Folgenden Fragen wird nachgegangen:
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Was denke ich über mich und andere Menschen?
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Was denke ich in bestimmten Situationen?
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"Wer" denkt da eigentlich?
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Welche positiven und negativen Gefühle haben wir?
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Wann werden die Gefühle ausgelöst?
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Wie ist der Weg von unserer Wahrnehmung zu unserem Handeln? Welche unbewussten Schritte sind dazwischen?
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Was kann ich tun, damit ich mehr positive Gefühle empfinde?
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Habe ich Einfluss auf meine negativen Gefühle?