Sind Ihre Bedürfnisse erfüllt?

Wir alle haben individuell ausgeprägte Bedürfnisse. Das Bedürfnis nach Autonomie, Authentizität, Kreativität, Sinnhaftigkeit, Wertschätzung, Zugehörigkeit, emotionaler Sicherheit, Vertrauen, Ehrlichkeit, Verständnis usw. sind nur einige davon. Werden wesentliche Bedürfnisse nicht erfüllt, führt dies zu Unzufriedenheit. Manchmal sind wir uns unserer Bedürfnisse gar nicht richtig bewusst, wir spüren nur, dass irgendetwas fehlt. Hier ist es hilfreich, die eigenen Bedürfnisse aufzuspüren, damit sie erfüllt werden können. Dies führt schließlich zu Zufriedenheit und Wohlbefinden.

 

Werden zu lange wesentliche Bedürfnisse nicht erfüllt (damit meine ich keine materiellen Wünsche), kann dies auch zu köperlichen Beschwerden führen.

 

Ich begleite Sie gerne bei der Erkundung Ihrer eigenen Bedürfnisse!